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來源(yuan)︰ 時間︰2020-02-18 06:33

復旦大學(xue)運動醫(yi)學(xue)與康復研究所在(zai)2017年10月-2018年5月的八個月里,對滬(hu)、湘、粵、冀、川等ren)迨 校(xiao)974名 6-16歲在(zai)校(xiao)少年兒童(5216名男xiao)758女)調研xiao) 菹允荊 娣 yu)足弓改(gai)善,但仍(reng)然約25%的孩子存在(zai)足弓偏低(扁(bian)平jie)情況。


那麼針(zhen)對yuan)bian)平jie)愕暮 郵遣bu)是一發現就要穿(chuan)矯正鞋呢?哪些情況需(xu)要穿(chuan)矯正鞋?

糾正扁(bian)平jie)惴僑 牆謎  cong)孩子細(xi)小(xiao)習慣開始

扁(bian)平jie)闋zuo)為孩子成長中常(chang)見的一種(zhong)情況,其實是有輕重程(cheng)度之分的,並非所有足患問題(ti),都需(xu)要用到矯正鞋。剛學(xue)會走路(lu)的小(xiao)寶寶,因為還在(zai)學(xue)習階(jie)段,為了平衡身體,常(chang)常(chang)會出現企鵝走或者(zhe)內外(wai)八字的情況。同(tong)樣,因為足弓尚(shang)未發展完善,加(jia)之足弓被(bei)脂(zhi)肪所覆(fu)蓋,容易出現扁(bian)平jie)慊蠔笞閫wai)翻的現象。這(zhe)個時候,家長就要多觀察寶寶的步態特征,同(tong)時糾正寶寶的一些坐(zuo)姿,睡姿,站姿shuo)取S跋斕階(jie)悴糠 yu)的壞(huai)習慣包括︰趴(pa)睡、W形坐(zuo)姿、走路(lu)內外(wai)八字等。另(ling)外(wai),不(bu)要讓寶寶過早走路(lu)也(ye)是防範足患問題(ti)的方法之一。過早走路(lu),寶寶的肌(ji)肉或腿部還沒有力量能夠完全支(zhi)撐體重,體重壓(ya)力會導致寶寶足部變形。


最重要的是,在(zai)選(xuan)擇兒童鞋或學(xue)步鞋的時候最好選(xuan)擇一些有足弓承托墊和後足外(wai)翻的鞋子,這(zhe)些鞋子通過針(zhen)對兒童行走的友好設計,起到jiao)航庾愎 ya)力,引導正確(que)走姿shuo)鵲淖zuo)用。這(zhe)也(ye)是復旦大學(xue)運動醫(yi)學(xue)與康復研究所所長陳(chen)世益教授所一直強調的。

什麼情況下需(xu)要穿(chuan)矯正鞋

如(ru)果說(shuo)扁(bian)平jie)恪 笞閫wai)翻等現象在(zai)孩子成長過程(cheng)中會出現,那麼什麼樣的情況下,才需(xu)要用到矯正鞋去糾正呢?這(zhe)就要根(gen)據年齡以及孩子足弓的嚴重情況來說(shuo)了。如(ru)孩子在(zai)4歲以後,足弓還未顯現,或者(zhe)走路(lu)的時候經常(chang)喊(han)疼,不(bu)願(yuan)意(yi)走路(lu),以及腳後跟外(wai)翻程(cheng)度比較嚴重就可以yuan) 擁槳 媒】謎 岸ㄖ菩 嬤行xin)等專業(ye)機構去測量,確(que)認足部發育(yu)情況了。家長也(ye)可以自己在(zai)家嘗試先判斷孩子足部的嚴重程(cheng)度︰先將小(xiao)孩的腳沾濕(shi),然後將腳丫子完全覆(fu)蓋在(zai)白紙上,跟水印的情況。如(ru)果中部沒有向里凹,且與腳掌差不(bu)多寬度,就有可能是嚴重扁(bian)平jie)懍恕Q現乇bian)平jie)愕暮 涌梢緣槳 媒】謎 岸ㄖ菩 嬤行xin),依靠其三維測量與步態跟蹤,能夠為孩子定制一雙矯正鞋墊。值得一提的是,矯正鞋墊必須要定制,這(zhe)樣才能更(geng)貼合孩子足部的發育(yu)情況,及時bei)ji)極干預,配合運動與按(an)摩也(ye)是不(bu)錯的方法。


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